😱 CARDIO ANTES OU DEPOIS? TEMOS A RESPOSTA E ISSO PODE MUDAR SEUS RESULTADOS! 🔥 Se você faz musculação e ainda tem dúvidas sobre o melhor momento para o cardio, saiba que a ordem pode influenciar diretamente no seu desempenho e nos seus resultados! 🏋️‍♂️🏃‍♂️ Se o seu objetivo é [...]